Você pode ser um homem mais confiante e que sabe lidar com suas emoções
Existe uma forma de viver sua masculinidade com maior satisfação na sua vida afetiva, sexual e profissional.
ESTE CENÁRIO É MUITO COMUM:
Muitos homens estão a ponto de ter uma crise emocional ou nos seus relacionamentos.
Mas, por que adiam tanto cuidar da sua saúde mental?
-
Isso, em geral, acontece porque:
- Não se sentem à vontade para falar de assuntos íntimos, nem mesmo com amigos ou familiares
- Acreditam que não é um problema tão grande assim
- Acham que conseguem resolver sozinhos
- Se preocupam com o que os outros vão pensar
- Priorizam gastos com lazer, mas procrastinam cuidar da saúde
SE VOCÊ É UM HOMEM ADULTO
Possivelmente enfrenta algum destes desafios:
Baixa autoestima
- Se preocupa em excesso com a opinião dos outros
- Tem dificuldades de se posicionar
- Perde oportunidades por excesso de timidez
Ansiedade e problemas com o sono
- Tem pensamentos acelerados e falta de foco
- Sente cansaço físico e mental, mesmo nas folgas
- Dorme mal e acorda esgotado
Vida sexual insatisfatória
- Sofre com a diminuição do desejo e disfunções sexuais
- Tem compulsões sexuais ou por pornografia
- Percebe insatisfação da parceria
Dependência emocional
- Tem medo da solidão ou de ser rejeitado
- Depende da validação de outras pessoas para se sentir aprovado
- Evita conversas difíceis por receio de desagradar
Estresse e Impulsividade
- Explode com facilidade e ofende pessoas queridas
- Recorre frequentemente a remédios, bebidas e drogas como fuga do estresse
- Habitualmente se arrepende por atitudes impensadas
Insatisfação profissional
- Se sente esgotado com a rotina de trabalho
- Não vê mais sentido na profissão, quer mudar de área, mas não sabe como
- Tem medo de mudar de emprego, mesmo estando insatisfeito
GANHOS COM A TERAPIA:
Se está pesado demais mudar sozinho, a ajuda profissional pode te oferecer resultados bem mais eficazes.
A terapia te ajuda a amadurecer emocionalmente e a se posicionar de forma mais segura diante da vida.
+ Autonomia
Desenvolver condições para lidar com as questões da vida adulta de forma madura e independente.
+ Confiança
Ser alguém que conhece melhor seus potenciais e seus limites, possibilitando assumir riscos e responsabilidades.
+ Recursos
Criar habilidades emocionais para interagir de forma saudável com as situações que te desestabilizam.
A TERAPIA
Os encontros acontecem em ambiente seguro e sigiloso, com total liberdade para você trazer suas questões mais particulares.
Ser atendido por um psicólogo homem, com experiência no acompanhamento do público masculino, pode te deixar mais à vontade para se expor.
As sessões são centradas no momento presente e na consciência do acontece aqui e agora. Trabalho junto a você para explorar e entender os pensamentos, sentimentos e comportamentos que estão ocorrendo naquele momento da sua vida, além de analisar o que disso te traz sofrimento e precisa ser ajustado.
Ao invés de apenas falar sobre problemas do passado, a atenção se volta para o que está sendo experimentado no momento presente, incluindo sensações físicas, emoções e pensamentos.
Durante o processo vou te apoiar a traçar caminhos para fazer as mudanças necessárias para lidar melhor com a sua realidade, o que vai te proporcionar uma vida com mais autoconfiança e realização.
SOBRE
Vinicius Ribeiro
Graduado em Psicologia pelo Instituto Brasileiro de Medicina e Reabilitação (IBMR) / CRP 05/73719.
Formação em Logoterapia pelo IPLogo.
Atuação clínica direcionada para adultos, especialmente homens.
Criador e mediador de grupos terapêuticos para homens.
Atendimento individual para brasileiros, no Brasil ou residentes de outros países.
Após construir uma carreira consolidada no mundo corporativo, realizei uma transição de carreira, depois de anos de preparação, na busca por maior conexão com meus valores e mais sentido para a vida.
Perguntas Frequentes
Os encontros acontecem semanalmente, através das plataformas Google Meet ou Zoom e duram até 50 minutos. Mesmo online, eu estarei no consultório, ou em outro ambiente que oferece privacidade e sigilo para as nossas conversas
Não existe um prazo determinado, pois depende da gravidade de cada situação trazida e das respostas do cliente ao processo terapêutico. Assim, pode durar de algumas semanas até meses, de acordo com o caso.
Meu atendimento é particular. Neste caso, você que possui plano de saúde pode ser atendido por mim solicitar a documentação para requerer o reembolso à sua operadora de serviço.
Sigo a linha humanista existencial e tenho a Gestalt Terapia como referência. Isso significa que lido com as pessoas a partir das suas potencialidades, não das suas fraquezas e doenças; além disso, dou foco no que é apresentado durante cada sessão, explorando como o assunto afeta a pessoa e como traçar estratégias para lidar com isso. Também uso os conhecimentos da Logoterapia, para lidar com temas como o sentido da vida.
Para saber mais informações sobre a consulta, agenda e valores, clique aqui.
Endereço: Rua Dr Paulo Cesar, 63, Icaraí – Sl 801
